Bạn nên chú ý những thời điểm sau đây:
– Xét về thời điểm trong ngày thì buổi sáng là thời điểm dễ thụ thai hơn cả. Vào buổi sáng, sau một giấc ngủ lấy lại sinh lực, lượng tinh trùng của người đàn ông vừa nhiều hơn lại chất lượng hơn so với các thời điểm khác trong ngày.
Hơn nữa, ngày nay, rất nhiều cặp vợ chồng sau một ngày làm việc mệt mỏi thường chỉ muốn ngủ vào buổi tối. Nếu cố để “quan hệ” vào thời điểm này sẽ rất khó “lên đỉnh”, chất lượng “cuộc yêu” cũng giảm nên ảnh hưởng khá lớn đến khả năng thụ thai của người phụ nữ.
– Xét về thời điểm trong cả chu kì thì ngày rụng trứng là ngày dễ thụ thai. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thể xác định được rõ ngày nào là ngày rụng trứng của mình để mà có “quan hệ”. Chính vì vậy, giải pháp thay thế tốt nhất là cố gắng quan hệ càng gần ngày rụng trứng nhất càng tốt.
Tinh trùng có thể sống được từ 2-3 ngày nhưng trứng chỉ có thể tồn tại trong 12-24 giờ đồng hồ. Vì vậy để tăng khả năng thụ thai, hai vợ chồng nên quan hệ tình dục lần một vào 1-2 ngày trước khi trứng rụng và đến ngày trứng rụng lại quan hệ một lần nữa. Chọn đúng thời điểm này sẽ tăng cơ hội thụ thai rất lớn cho bạn.
Thời điểm rụng trứng của chị em khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào độ dài chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết chị em thường có những dấu hiệu sau trong mỗi kì rụng trứng:
- Đau ngực
- Đau bụng hoặc có những cơn đau nhói ở bụng
- Dịch âm đạo thay đổi (ẩm ướt và dày hơn)
- Thay đổi vị trí và độ cứng của cổ tử cung
- Nhiệt độ cơ thể tăng lên
Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng góp phần không nhỏ vào chuyện thụ thai thành công của các cặp vợ chồng. Vì vậy, cho dù chọn đúng thời điểm “yêu” nhưng vợ chồng bạn cũng cần giữ cho mình tâm trạng thật thoải mái nhé, đừng quá đặt nặng mục tiêu có em bé cho những lần “quan hệ” của mình.