Phụ nữ mang thai cần phải kiêng khem rất nhiều thứ để tránh ảnh hưởng xấu đến em bé bao gồm các loại sản phẩm chăm sóc da. Dưới đây là những chia sẻ về cách trị khô da mặt ở bà bầu hiệu nghiệm cực đơn giản và an toàn, bạn không nên bỏ qua.
Nguyên nhân bà bầu bị khô da
Nguyên nhân bà bầu bị khô da
Mang thai là giai đoạn có rất nhiều sự thay đổi trên cơ thể, trong đó phải kể đến làn da. Những tác dụng phụ trên làn da trong khi mang thai nhìn thấy được là: rạn da, da khô nứt nẻ, ngứa hoặc mẩn đỏ, giãn tĩnh mạch, mụn nhọt,…
Nẻ mặt cũng là một trong số đó và cực kì phổ biến, nguyên nhân chủ yếu là do:
- Thời tiết khắc nghiệt, chủ yếu là khí lạnh, hanh khô.
- Thay đổi nội tiết tố.
- Hệ thống miễn dịch bị suy giảm.
- Dị ứng.
Các cách trị khô da mặt cho bà bầu
1. Tránh rửa mặt bằng nước nóng
Nước nóng sẽ càng làm khô da vì nó sẽ làm trôi sạch lớp dầu tự nhiên trên khuôn mặt, đồng thời tạo sự chênh lệch nhiệt độ nóng – lạnh đột ngột. Chính vậy, khi bị khô da chỉ nên rửa mặt bằng nước mát hoặc ấm.
Ngoài ra, khi tắm cũng không nên tắm quá lâu,khoảng dưới 15 phút là được. Không nên rửa mặt quá nhiều, khoảng 1-2 lần/ ngày là đủ.
2. Hạn chế sử dụng các loại hóa chất.
Khi bị nẻ mặt, tốt nhất nên hạn chế dùng những sản phẩm chăm sóc da, kể cả sữa rửa mặt. Nếu dùng, bạn nên chọn loại nhẹ nhàng.
Tránh trang điểm, xịt nước hoa, tẩy tế bào chết,…. Trong thời gian ngắn cho đến khi tình trạng làn da đã tiến triển tốt hơn. Mẹ bầu cũng cần cẩn trọng khi dùng vì một số thành phần hóa học trong chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đến em bé của bạn.
3. Dưỡng ẩm cho da hằng ngày.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho bà bầu mỗi ngày là cách trị khô da mặt cho bà bầu rất hiệu quả, tuy nhiên cần tránh các loại có thể gây kích ứng cho da bạn.
- Để đảm bảo an toàn cho em bé, bạn có thể thay thế bằng dầu oliu hoặc dầu dừa.
- Nên thoa khoảng 2 lần/ ngày, sau khi rửa mặt.
- Bạn cũng có thể dùng các loại kem chống nẻ an toàn cho bà bầu như vaseline, thuốc mỡ,…
4. Tăng độ ẩm cho không khí trong nhà
Không khí vào mùa đông rất lạnh và hanh khô vì vậy da rất dễ bị khô, nứt nẻ. Không những thế, việc sử dụng điều hòa hoặc máy sưởi sẽ làm da càng bị khô hơn.
Do đó, bạn cần tăng độ ẩm không khí trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm, máy phun sương hoặc là một chiếc khăn ướt đặt trong phòng.
Nên sử dụng trong phòng ngủ và vào ban đêm vì khi đó, bạn đang ngủ và gần như không được cung cấp chất lỏng nào; cơ thể bạn rất dễ bị mất nước khi ở trong giai đoạn này.
5. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
- Uống nhiều nước sẽ giúp da mặt của bạn không bị khô và được cung cấp các chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Ăn nhiều loại rau củ quả vì chúng cung cấp đủ lượng lớn vitamin và chất khoáng.
- Tránh các loại đồ uống có cồn và cafein.
- Ăn thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như bơ, dầu hạt cải và cả dầu oliu để dưỡng ẩm làn da từ bên trong.
- Tránh những thực phẩm có thể gây dị ứng cho làn da của bạn.
6. Bảo vệ làn da khi ra bên ngoài
Đeo khẩu trang, đội mũ khi ra ngoài đường là cách trị khô da mặt cho bà bầu đơn giản nhất. Nó sẽ giúp bạn tránh ánh nắng, gió lạnh, bụi bẩn,… Đồng thời, mẹ bầu nên sử dụng các loại kem chống nắng dành cho bà bầu để bảo vê, chăm sóc làn da của mình.
7. Đắp mặt nạ dưỡng da
Nên tránh các loại mặt nạ hóa học vì chúng có thể gây kích ứng cho làn da của bạn đồng thời có thể gây ảnh hưởng xấu đến em bé. Bạn nên chọn các loại mặt nạ từ tự nhiên như : bơ, dầu dừa, dầu oliu, mật ong, sữa chua,…
8. Tránh chà xát khuôn mặt.
Khi rửa mặt cần nhẹ nhàng, bạn nên lau bằng khăn ẩm và mềm chứ không phải khăn khô.
Nếu bạn thấy ngứa thì không nên gãi vì sẽ càng da bị nẻ hơn, sần sùi hơn.
Lời khuyên của bác sĩ khi vệ sinh da mặt cho các bà bầu da bị khô và ngứa
- Hạn chế dùng xà phòng để tắm và rửa mặt. Nhiều phụ nữ cho rằng tắm bằng xà phòng sẽ làm sạch các loại vi khuẩn trên da, giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy. Tuy nhiên, chất xút có trong thành phần của xà phòng, đặc biệt là các loại xà phòng thơm sẽ ăn mòn da, làm cho da trở nên khô và mất nước nhiều hơn. Các tế bào da chết cũng ngày một nhiều hơn. Da sẽ càng trở nên ngứa ngáy, khó chịu.
- Nên dùng những loại sữa tắm cho bà bầu và sữa rửa mặt chứa ít xà phòng. Không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần trong ngày vì sẽ có thể nhiễm lạnh cho thai nhi và làm da càng khô hơn.
- Hạn chế dùng mỹ phẩm, đặc biệt là các mỹ phẩm có mùi thơm vì chất tạo mùi thơm có thể sẽ gây kích ứng da, làm da mẩn đỏ.
- Nếu da ngứa ngáy ở mức bất thường, da nổi cục, lở loét, hãy đi khám bác sỹ để có cách điều trị thích hợp.
Hi vọng với các trị khô da mặt ở bà bầu trên đây, bạn sẽ không bị khô da mặt hay nứt nẻ da mặt nữa mà vẫn đảm bảo an toàn cho em bé. Nếu mẹ bầu nào có thắc mắc gì thì hãy comment bên dưới Bibabibo sẽ giải đáp hết cho các mẹ nhé!