Cai sữa cho trẻ quả là một hành trình vô cùng khó khăn đối với cả mẹ và bé. Để có thể thích nghi với việc cai sữa, mẹ sẽ cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn hơn bao giờ hết. Rất nhiều người sẽ thắc mắc rằng thời điểm nào sẽ thích hợp để cai sữa cho bé và liệu có cách nào giúp cai sữa trở nên dễ dàng hơn không?
Trong bài viết dưới đây, Bibabibo.vn sẽ tổng hợp thông tin để trả lời những thắc mắc của các mẹ về cách cai sữa cho bé đúng cách và hiệu quả.
Khi nào mẹ nên cai sữa cho bé?
Mẹ chính là người có thể đánh giá tốt nhất thời điểm nên cai sữa cho con, và bạn không cần phải đặt ra thời hạn cố định cai sữa cho đến khi bạn và con đã sẵn sàng. Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng các bà mẹ nên cho con bú trong vòng ít nhất một năm, thậm chí là lâu hơn nếu cả mẹ và bé đều muốn.
Bạn không nên nghe theo tuyệt đối lời khuyên cách cai sữa từ bạn bè, người thân hay thậm chí là người lạ, vì không có một cách nào là đúng hay sai để cai sữa cho trẻ. Bạn hoàn toàn có thể tự lựa chọn thời điểm phù hợp với mình hoặc để con cai sữa một cách tự nhiên khi con lớn hơn.
1. Cai sữa theo sự quyết định của trẻ
Việc cai sữa cho bé sẽ trở nên dễ dàng nhất khi con của bạn bắt đầu không còn hứng thú với việc bú mẹ, và điều này có thể xảy ra bất cứ lúc nào sau khi trẻ bắt đầu ăn thức ăn đặc (khoảng 4-6 tháng).
Có một số trẻ sơ sinh khi được 12 tháng tuổi cũng bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến thức ăn đặc thay vì sữa mẹ, nhất là sau khi chúng đã được thử nhiều loại thức ăn khác nhau và có thể uống từ cốc.
Bên cạnh đó, trẻ mới biết đi thường năng động hơn và có xu hướng không chịu ngồi yên đủ lâu để bú mẹ và khi đó ít quan tâm đến việc bú mẹ hơn . Nếu con bạn quấy khóc, dễ bị phân tâm trong khi bú mẹ thì đây có thể là dấu hiệu đầu tiên giúp mẹ nhận biết rằng con đã sẵn sàng cho việc cai sữa.
2. Cai sữa theo sự quyết định của mẹ
Mẹ có thể tự quyết định bắt đầu cai sữa cho con mình khi bạn mong muốn đi làm trở lại. Hoặc đơn giản bạn cảm thấy đây là thời điểm thích hợp để cai sữa cho trẻ. Nếu bạn đã sẵn sàng nhưng trẻ dường như không có dấu hiệu hợp tác, bạn có thể cai sữa cho con dần dần.
Việc cai sữa cho trẻ thường mất rất nhiều thời gian và sự kiên nhẫn. Nó cũng phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ và cách trẻ thay đổi để thích nghi với việc cai sữa.
9 cách cai sữa cho bé hiệu quả
Trẻ được coi là đã cai sữa khi chúng ngừng bú mẹ và có thể hấp thu được tất cả chất dinh dưỡng từ những nguồn khác nhau, ngoài sữa mẹ. Ngoài ra, trẻ cũng có thể được cai sữa bằng bình, điều này thường thích hợp thời điểm trẻ bắt đầu ngừng bú mẹ.
1. Cách cai sữa cho bé bằng tỏi
Muốn cai sữa cho con thì mẹ hãy ăn thật nhiều tỏi sẽ làm cho hơi thở của mẹ có mùi và sữa tiết ra cũng có mùi khó chịu đối với trẻ. Khi bú sẽ khiến trẻ sợ mùi tỏi mà không muốn bú mẹ nữa.
2. Cách cai sữa cho bé bằng dầu gió
Mẹ hãy dùng dầu gió bôi xung quanh ngực mẹ trước khi cho con bú. Trẻ sẽ thấy vị hắc và cay của dầu gió khi bú mẹ nên không đòi ti nữa. Cách cai sữa này khá đơn giản và đã nhiều mẹ áp dụng thành công, mẹ nên thử ngay nhé.
3. “Làm xấu” bầu ngực mẹ với son, bằng dính đen
Cách này rất hiệu quả với những trẻ đã có khả năng nhận biết về màu sắc. Mẹ có thể buộc sợi chỉ, dùng son, củ dền, nghệ…hoặc dán băng dính đen vào đầu ti để “hóa trang” cho bầu ngực mẹ lạ và xấu xí hơn trước. Khi nhìn thấy ti với ngực mẹ màu đỏ, màu vàng, màu đen, có vật thể lạ,… không giống như trước sẽ khiến cho bé sợ và bỏ ti.
4. Cách cai sữa cho bé cho trẻ ngậm ti giải
Trẻ được 3 tháng tuổi thì mẹ có thể cho con tập ngậm ti giả để có thể quen hơn với việc rời bầu ngực của mẹ. Việc này sẽ giúp trẻ làm quen với việc bú bình và cai sữa mẹ nhanh hơn. Tuy nhiên, phương pháp này là có thể khiến mẹ mất thời gian cho việc cai ti giả cho bé.
Ngoài ra, mẹ có thể vắt sữa mẹ vào bình, bảo quản trong tủ lạnh. Khi nào trẻ đói thì hâm ấm cho bé bú bình thay vì bú mẹ. Trẻ vẫn sẽ cảm nhận được vị thật của sữa mẹ và dần quen với việc bú bình.
5. Cách cai sữa cho bé bằng thuốc đắng cloxit
Loại thuốc này rất an toàn nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Mẹ có thể mua ở nhà thuốc tây rất nhiều. Mẹ đem nghiền nát 1 – 2 viên pha với 1 chút nước rồi bôi lên ti mẹ, sau đó cho bé bú ngay.
Khi bé ngậm vào sẽ thấy vị cực kỳ đắng, bé sẽ khóc toáng lên và hoảng sợ. Cứ đến tối trước cữ bú mẹ làm vài lần là bé sợ và không còn đòi ti mẹ nữa. Làm khoảng 3 lần là bé sợ và không dám hoặc không đòi ngậm ti mẹ nữa.
6. Cách cai sữa cho bé bằng cách bôi thuốc mắc cỡ
Đây chính là một trong những cách cai sữa cho con nhanh nhất hiện nay của nhiều mẹ! Thuốc mắc cỡ được bán ở hiệu thuốc bắc nên rất an toàn, mẹ có thể yên tâm sử dụng. Thuốc có vị đắng, màu đen, chỉ cần mẹ đem nghiền với nước bôi lên bầu ngực. Khi bôi lên, thuốc sẽ làm thay đổi màu sắc núm vú, thậm chí mùi vị sữa có sự thay đổi, trẻ sẽ không bú nữa.
7. Cách cai sữa cho bé bằng cách tăng bữa ăn phụ
Mẹ hãy chịu khó làm cho con những món ăn ngon, bổ dưỡng để trẻ không còn cảm giác đói,việc đòi bú mẹ cũng giảm bớt. Mẹ nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm loãng dần đến đặc hơn, ăn từ ít đến nhiều hơn và đa dạng các loại thực phẩm cho bé.
Tuy nhiên, mẹ cần chú ý lựa chọn những món ăn dễ tiêu, thanh đạm, tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Các thực phẩm giàu chất xơ, tăng cường hệ miễn dịch như: thịt, cá, trứng, bí xanh, khoai lang, cà rốt, súp lơ, táo, chuối…là những lựa chọn tuyệt vời cho trẻ cai sữa.
8. Cách cai sữa cho bé bỏ 1 cữ bú của bé
Khi mẹ bỏ một cữ bú cho bé, mẹ có thể dùng sữa mẹ vắt ra hoặc sữa công thức để cho trẻ bú. Lặp đi lặp lại cách này trong vòng 1 – 2 tuần để bé có thể thích nghi. Nếu không muốn bỏ cữ bú thì mẹ có thể rút ngắn thời gian mỗi cữ bú của bé.
9. Cách làm mất sữa tự nhiên khi cai sữa
Cách này được dựa trên nguyên tắc: khi con bú không thấy sữa sẽ tự động bỏ. Cai sữa cho bé thì mẹ nên ăn gì? Đây là cách làm mất sữa mẹ bằng lá lốt, lá dâu, măng,… Bởi chúng là những thực phẩm sẽ gây nên mất sữa mà mẹ có thể ăn. Mẹ lưu ý cách này sẽ khiến mẹ có cảm giác đau rát đầu ti vì lúc mới đầu do trẻ sẽ cắn và cố kéo để bú sữa.
Lưu ý khi cai sữa cho bé
Các chuyên gia cho rằng việc cai sữa đột ngột có thể gây chấn thương tâm lý cho trẻ và dẫn đến tắc ống sữa hoặc gây nhiễm trùng vú cho mẹ. Tốt nhất nên giảm từ từ, nếu ngày vẫn cho ăn 4 – 5 lần thì giảm xuống 3 lần, rồi 2 lần, rồi 1 lần.
Dùng thức ăn mà bé thích thay vì cho ăn. Khi trẻ chấp nhận ăn những thực phẩm này, đừng bỏ lỡ những lời khen ngợi và động viên để trẻ thích thú khi ăn những món mới.
Trong thời tiết khắc nghiệt như quá nóng, quá ẩm, quá lạnh không nên cai sữa cho trẻ, ngay cả người lớn cũng cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Việc thay đổi thói quen ăn uống và căng thẳng lúc này rất dễ khiến trẻ bị ốm.
Cũng nên tránh thời điểm trẻ bị ốm, mệt mỏi, sốt và đặc biệt là khi bị tiêu chảy (lúc này, hệ tiêu hóa còn yếu nên sữa mẹ là thức ăn an toàn nhất). Khi bị ốm, sức đề kháng của bé rất yếu nên cần nguồn sữa mẹ để bổ sung đầy đủ dưỡng chất và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên cho trẻ.
Sau khi cai sữa, cần có các chế độ ăn thay thế đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, nhất là chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu, đỗ…), chất béo (dầu, mỡ) và các loại rau quả để bé đủ dinh dưỡng để phát triển toàn diện.
Bài viết đã tổng hợp đầy đủ và chi tiết những thông tin về cách cai sữa cho bé đúng cách và hiệu quả. Hãy theo dõi thói quen bú sữa của trẻ để có những cách cai sữa an toàn và phù hợp nhất với bé. Chúc gia đình mọi người luôn có sức khỏe tốt!