Bạn có thể ra ngoài ăn uống nếu quá bận, tuy nhiên, phải hỏi kĩ những gì có trong các món ăn để tránh các loại thực phẩm không có lợi cho bà bầu như pho mát mềm, động vật có vỏ và trứng sống... Luôn yêu cầu thịt và cá được nấu chín để tránh vi khuẩn. Kiểm tra xem tất cả các pho mát và các sản phẩm sữa, bao gồm cả sữa chua đã được tiệt trùng chưa. Các loại thực phẩm béo sẽ làm dạ dày bạn khó chịu và gây ra chứng ợ nóng. Bạn nên kết bạn với các loại thực phẩm đã được nướng hoặc hấp, hơn là chiên. Nên cẩn thận với dưa chua và tương ớt.

Đang ở giai đoạn : Tuần thứ 18 ngày thứ 1 của thai kỳ.

Không có trạng thái nào được chia sẻ