Giải đáp những thắc mắc muôn thuở của các mẹ bầu

Mang thai thường khiến nhiều mẹ bầu bỡ ngỡ, nhất là khi những người xung quanh mỗi người “mách” một kiểu khiến họ không biết nên làm và không nên làm những gì. Để tìm câu trả lời cho những băn khoăn này, hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết được đề cập trong bài viết dưới đây.
 
1. Có được uống đồ uống có cồn?
 
Trong thời kỳ mang thai, một vài mẹ bầu vẫn thỉnh thoảng nhâm nhi một vài ly rượu vang trong khi một vài mẹ bỏ hoàn toàn. Điều đó là tùy thuộc vào mỗi người nhưng các chuyên gia khuyên rằng cách tốt nhất là nên tránh xa cà phê, rượu bia, thuốc lá, trà, nước uống có ga hay bất cứ các chất kích thích nào khác để đảm bảo sự an toàn nhất cho thai nhi. Bởi lẽ, các chất này khi được đưa vào trong cơ thể, có thể được truyền vào trong thai nhi, gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé. 
 
2. Ăn hải sản không?
 
Trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu tốt nhất nên hạn chế tối đa các loại hải sản như như cá thu, cá ngừ, cá hồi… vì chúng có khả năng cao được ướp lạnh trong thủy ngân mà vốn dĩ thủy ngân là chất độc được chống chỉ định với phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, tôm, cua và một số loại hải sản khác lại được khuyến khích vì chúng cung cấp nhiều canxi cho sự phát triển của thai nhi.
3. Làm móng thì sao?
 
Sơn móng tay trong thời kỳ mang thai sẽ không có vấn đề gì cả miễn là bạn cẩn thận. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rằng các chất hóa học có trong dung dịch sơn móng tay như formaldehyde hay toluene có thể gây hại nếu dùng thường xuyên với lượng lớn. Vì thế, tốt hơn hết là các mẹ bầu nên dùng sản phẩm của các nhãn hiệu uy tín không chứa các chất gây độc này.
4. Phải hạn chế tối đa tập thể dục?
 
Tập thể dục không hề gây nguy hiểm cho em bé mà ngược lại, các mẹ bầu càng tích cực vận động thì lại càng dễ thích ứng hơn với các thay đổi của cơ thể (và cũng dễ giảm cân sau khi sinh nữa). Rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho tinh thần dẻo dai, thoải mái và phấn chấn hơn. Nó cũng khiến quá trình sinh nở diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Theo Tekoa King, một chuyên gia sản khoa tại Đại học California, Mỹ: “Thể dục giúp cải thiện sức chịu đựng, và nếu bạn có thể chịu đựng tốt hơn để sinh con, bạn sẽ ít có nguy cơ cần đến các biện pháp can thiệp y tế hơn”.
5. Tắm có thể gây nguy hiểm?
 
Điều này thực sự là đúng, nhưng chỉ khi các mẹ bầu dùng nước quá nóng. Các mẹ nên tránh xa các phòng tắm hơi, suối nước nóng hay bồn tắm sục hoặc bất kỳ nơi nào có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên quá 38,8 độ C trong vòng lâu hơn 10 phút bởi nó có thể khiến nhịp tim của bạn tăng lên, giảm tuần hoàn máu và vì thế, khiến cho quá trình cung cấp oxy đến bé bị hạn chế.

6. Nhuộm tóc làm ảnh hưởng đến bé?
 
Cũng giống như việc sơn móng tay, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các mẹ bầu vẫn có thể nhuộm tóc trong thời kỳ mang thai vì một lượng nhỏ thuốc nhuộm tóc được dùng không đủ để gây nguy hiểm. Tuy vậy, nếu dùng với lượng lớn thì bạn nên cẩn thận vì nó có thể gây hại đến bé. Tốt hơn hết là bạn nên đợi sau 12 tuần đầu thai kỳ khi nguy cơ các chất hóa học trong thuộc nhuộm tóc có thể ảnh hưởng đến bé thấp hơn.
 
7. Không được đi máy bay?
 
Câu trả lời là có, các mẹ bầu vẫn hoàn toàn có thể đi máy bay. Một vài mẹ bầu chỉ là không muốn đi máy bay trong vòng từ 12 đến 15 tháng đầu thai kỳ vì sợ cảm giác mệt mỏi và buồn nôn. Một vài hãng hàng không có thể do dự không muốn cho các bà bầu trên 28 tuần lên máy bay, nhưng lý do chính ở đây lại là vì người ta sợ các bà bầu có thể chuyển dạ vào lúc giữa chuyến bay chứ không vì lý do nào khác cả. 
8. Có phải nói không với sex?
 
Trái với lo sợ của hầu hết các bố mẹ, chưa có bất cứ nghiên cứu nào chỉ ra rằng việc quan hệ sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Thực tế, sex khi mang thai còn có tác dụng làm tăng lưu lượng máu vùng xương chậu và khiến tâm trang của mẹ thoải mái hơn. Do đó, các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm trải nghiệm những giây phút thăng hoa bên bạn đời trong thời điểm này, nhưng hãy cẩn thận, tránh những va chạm và vận động mạnh ảnh hưởng đến bé trong bụng.                                                       
 
Nguồn: Look