Món ăn, bài thuốc trị ho cho bà bầu

Ăn vỏ cam nướng

Vỏ cam, chanh được dân gian dùng làm bài thuốc chữa ho rất hiệu quả, đặc biệt đối với những bà bầu không thể dùng thuốc tây tùy tiện. Vì vậy khi bị ho, bà bầu nên lấy vỏ cam hoặc chanh đun nước uống hằng ngày. Phương thuốc chữa ho thứ hai là mẹ bầu lấy một quả cam rửa sạch dùng đũa khoét một lỗ nhỏ cho một xíu muối vào, rồi đem cam nướng 15 phút, lấy ra ăn khi cam còn nóng.

Ăn mía, lê trộn đường

Mía và lê có vị ngọt tự nhiên, hai loại thực phẩm này kết hợp có tác dụng trị ho rất tốt cho mẹ bầu. Bạn cắt khúc mía, gọt vỏ lê thêm ít nước cho vào nồi đun, bỏ vào tủ lạnh uống mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể lấy lê gọt vỏ cho ít đường phèn bỏ vào đun cách thủy. Đây là những bài thuốc dân gian giúp mẹ bầu cắt giảm cơn ho triền miên mà không cần dùng thuốc rất hiệu quả.

Tắc chưng đường phèn

Trong quả tắc có chứa tinh dầu giúp kích thích hệ tiêu hóa, vitamin C giúp tăng sức đề kháng và chống cảm cúm. Tắc chưng đường phèn là bài thuốc dân gian rất hay giúp trị ho hiệu quả cho bà bầu. Chế biến như sau: tắc bổ đôi, lấy hạt rồi cho vào chén đường phèn hấp cách thủy, sau khi chưng chín lấy nước uống hoặc ăn nguyên quả.

Lá hẹ

Khi mẹ bầu bị ho, dùng lá hẹ để nấu canh, xào hoặc hấp cách thủy lá hẹ với đường phèn lấy nước uống giúp trị ho rất nhanh. Vì lá hẹ có tác dụng kháng khuẩn, nhiều chất xơ, canxi và vitamin nên rất tốt cho mẹ bầu giúp trị ho mà còn có lợi cho sức khỏe.

Mật ong

Lấy 2 muỗng mật ong nguyên chất cho vào ít nước đem chưng cách thủy uống khi bị ho. Đây là bài thuốc trị ho đơn giản dễ làm, uống khoảng một tuần cơn ho sẽ chống khỏi.

Củ tỏi

Tỏi có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng và kháng viêm, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể giúp trị ho rất hiệu quả cho mẹ bầu. Cách chế biến như sau: giã nát tỏi trộn với 2 muỗng cà phê mật ong rồi chưng cách thủy khoảng 15 phút, lấy nước uống ngày 3 lần, sau 1 tuần sẽ khỏi ho.

Húng chanh

Lấy vài lá vừa đủ dùng, rửa sạch, giã nát, sau đó chế khoảng 10 ml nước sôi vào. Chờ khoảng 10 phút cho nước hòa với lá húng chanh rồi vắt lấy nước. Ngày uống hai lần. Do húng chanh có vị đắng nên có thể pha thêm tí muối hoặc tí đường phèn để dễ uống. Tinh dầu trong húng chanh có tác dụng ức chế một số vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp và trị ho rất hiệu quả.